המכונית שלכם נמצאת במוסך ואתם נוסעים בינתיים בתחבורה הציבורית עד שתחזירו אותה מהתיקון? אולי זאת לא הדרך המועדפת עליכם להגיע ממקום למקום, כי היא יכולה להיות צפופה, איטית ובכלל לא צפויה, אבל יש דרכים שיהפכו את הנסיעה הבאה שלכם בתחבורה הציבורית לנסבלת יותר. הינה כמה רעיונות לדרכים להעביר את הזמן בנסיעות ארוכות בתחבורה ציבורית! שנתחיל?
האזינו למוזיקה
אחת הדרכים המהנות ביותר לבלות את הזמן בנסיעה ארוכה היא להיאבד במוזיקה האהובה עליכם. מוזיקה לא רק מנעימה את הזמן, אלא גם יכולה להיות טיפולית, והיא עוזרת להפחית חרדות נסיעה.
- השקיעו באוזניות באיכות טובה. לדוגמה, אוזניות skullcandy ידועות באיכות הצליל ובנוחות שלהן, ולכן הן מושלמות לנסיעות ארוכות.
- צרו פלייליסטים שונים למצבי רוח שונים, למשל, אחד אנרגטי לנסיעות בוקר ואחד מרגיע לערב.
- גלו ז'אנרים או אומנים חדשים כדי לשמור על רשימת ההשמעה שלכם רעננה ומעודכנת.
קראו בנחת
ספרים, מגזינים וקוראים אלקטרוניים מציעים הזדמנות לשקוע לעולמות שונים, גם כשאתם נוסעים לעבודה או הביתה. בין אם אתם מעדיפים סיפורת, ספרי עיון או ספרות מקצועית, קריאה היא דרך מצוינת להעשיר את הידע.
- אם אתם נוטים להרגיש לא טוב בנסיעה, שקלו ספרי שמע כחלופה.
- השתמשו באפליקציות שונות כדי לקבל גישה לכל הספרים הגדולים בלי להעמיס את התיק שלכם.
- הצטרפו למועדון קריאה כדי להפוך את הקריאה לאינטראקטיבית יותר והציבו מטרה לכל נסיעה.
למדו משהו חדש
נצלו את הזמן הזה כדי לרכוש מיומנות או ידע חדשים. ישנם קורסים מקוונים רבים, הדרכות ופודקאסטים זמינים שמספקים המון מידע כמעט על כל תחום עניין, מהיסטוריה, דרך כלכלה ועד החדשות האחרונות.
- יש מגוון רחב של אפליקציות שיכולות לעזור לכם ללמוד שפה חדשה ולשכלל את הכישורים בה.
- שמעו רדיו כדי להתעדכן בחדשות העולם, כמו למשל, גלי צהל, שמשמיעים חדשות בכל שעה.
- האזינו לפודקאסטים שמתעמקים בהיסטוריה, במדע או בהתפתחות אישית כדי להרחיב את הידע שלכם.
תרגלו מדיטציה ומיינדפולנס
נסיעות ארוכות בתחבורה הציבורית מספקות הזדמנות לתרגל מיינדפולנס ומדיטציה. עם הטכניקות הנכונות, אתם יכולים להפוך את הנסיעה שלכם לנסיעה אל מקום מפלט שלו.
- התחילו במדיטציות קצרות בהתחלת התרגול והעלו בהדרגה את הזמן.
- השתמשו באפליקציות שיכולות להנחות את תרגולי המדיטציה שלכם.
- התמקדו בנשימה שלכם, בקולות סביבכם, או אפילו בנופים המשתנים כדי להישאר נוכחים.
צפו בתוכניות ובסרטים
מכשירים ניידים הפכו את ההתעדכנות בתוכניות או בסרטים האהובים עליכם בקלות רבה יותר מאי פעם גם כשאתם בדרכים.
- הורידו פרקים או סרטים מראש, במיוחד אם אתם נוסעים באזורים עם קליטה חלשה.
- השתמשו באפליקציות שמאפשרות צפייה לא מקוונת.
- אל תשכחו את האוזניות שלכם כדי להבטיח שלא תפריעו לנוסעים האחרים.
שחקו משחקים
עוררו את המוח שלכם באמצעות עיסוק במשחקים או פאזלים. הם לא רק מהנים, אלא גם יכולים לעזור לשפר את הזיכרון ואת כישורי פתרון הבעיות.
- בחרו משחקים שונים, כמו סודוקו, תשבצים או אפליקציות לאימון המוח.
- משחקים מרובי משתתפים יכולים להיות מהנים אם אתם נוסעים עם אחרים.
- שקלו להביא משחקי קלפים או משחקי קופסה לנסיעות קבוצתיות.
תכננו וארגנו
נצלו את הזמן הזה כדי לתכנן את השבוע שלכם, להגדיר מטרות, או פשוט לארגן את המחשבות שלכם.
- השתמשו באפליקציות להגדרת משימות, תזכורות ומשימות לביצוע.
- חשבו על המטרות האישיות והמקצועיות שלכם.
- חפשו יעדים ותכננו טיולים או אירועים קרובים.
לסיכום
האפשרויות האלה אולי לא יגרמו לכם להתרגש מהנסיעה בתחבורה הציבורית, אבל בעזרת האזנה למוזיקה, קריאת ספרים, למידת דברים חדשים, תרגול מיינדפולנס, צפייה בתוכניות, משחקים ותכנון וארגון, אתם יכולים לנסוע בה ולנצל את הזמן שהתפנה לכם עכשיו שאתם לא נוהגים. אל תשכחו, התחבורה הציבורית משמשת אנשים רבים, אז השתמשו באוזניות כדי לא להפריע לאחרים.
